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杜佳楣MUST實操干貨:改善孩子注意力不集中問題

  • 2020-03-27--2020-03-28
  • 中國北京北京市昌平區
  • 星希望(北京)教育科技有限公司
  • 殘障
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詳細介紹

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作息不定時、生活無規律是孩子注意力分散的主要原因。學習是腦力勞動,要消耗大量的腦內氧氣,若望子成龍心切,整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動,必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。

心理實驗證明:正常3歲幼兒注意力可維持3~5分鐘,4歲孩子10分鐘,5~6歲兒童也只有15分鐘。因此,合理制定孩子的作息時間,讓孩子明確什么時候可以盡情地玩,什么時候必須專心完成學習任務,養成勞逸結合的好習慣非常重要。

如果孩子的注意力不集中,該如何進行改善呢?舉個例子來解決:

 

星寶檔案

 

姓名:峰峰

性別:男

年齡:4歲

問題描述:

峰峰在涂色的過程中,注意力不集中;

涂色的要求是涂滿方格,而峰峰的筆尖總是在同一個地方打轉。

家長訴求:

峰峰需要注意力集中地涂滿方格。

 

MUST介入

STEP1:

分析家長訴求

既要求涂滿格子,又要求注意力集中,對峰峰而言,難度過高。

達成共識,首先解決注意力不集中的問題。

 

STEP2:

MUST干預過程

準備好目前適合孩子的強化物,大小不一的涂色框,涂色筆;

吸引孩子注意力;

先給孩子小的涂色框,涂滿小涂色框需要集中注意力的時間較短。孩子完成后,立即進行強化;

逐漸更換大一些的涂色框,慢慢延長孩子注意力集中的時間。一旦完成,立即強化。

十分鐘后,峰峰注意力集中的時間明顯變長。

 

STEP3:

總結注意事項

1:在目標選擇上,不要過多,不要客觀增加孩子實現的難度;

2:選擇更方便、更容易著色的筆來涂,避免因為工具原因引發孩子的抵觸情緒;

3:涂色過程中,多通過手和語言進行引導;

4:多給孩子視覺上的提示。

比如:

為孩子準備的需要涂色的框最好與孩子要涂的顏色相同,并且可以清晰、明顯地看到方框的邊,讓孩子有視覺界限;

試試用橡皮泥制作一個邊框,讓孩子看清涂色界限;

也可以嘗試讓孩子對著自己喜歡的動物頭像進行涂色,激發孩子的涂色動機;

5:循序漸進,開始時不必要求孩子必須涂滿格子,以免削弱孩子的動機。

6:當孩子在訓練過程中再次出現注意力不集中的表現時,不要將目光放在這些表現上,而是著重去分析孩子的行為趨勢。

比如,

最初,孩子涂色10秒鐘就抬頭了;

慢慢的,孩子涂色20秒鐘才抬頭;

再過一會兒,孩子30秒后才將頭抬起來。

雖然,30秒的時間依舊很短,但從行為趨勢上來看,孩子的注意力集中時間正在逐步提升,孩子在進步。

 

 

杜佳楣寄語:

如果您的孩子也存在注意力不集中的問題,可以按照MUST訓練峰峰這樣的原理,制定對應的方法,嘗試進行干預;

如果您在實際應用過程中遇到了困難,歡迎隨時留言咨詢。

 

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星希望(北京)教育科技有限公司
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  • 項目地區:
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